về xuất tinh sớm
lời khuyên về xuất tinh sớm
rượu xuất tinh sớm
và xuất tinh sớm
lo lắng xuất tinh sớm
tránh xuất tinh trước khi trưởng thành
tránh xuất tinh sớm
tránh xuất tinh sớm
đánh bại xuất tinh sớm
xuất tinh sớm tốt nhất
cách tốt nhất để chữa xuất tinh sớm
cách tốt nhất để ngăn chặn xuất tinh sớm
sách về xuất tinh sớm
nguyên nhân của xuất tinh sớm
gây xuất tinh sớm
nguyên nhân của xuất tinh sớm
gây xuất tinh sớm
kiểm soát xuất tinh sớm
kiểm soát xuất tinh
kiểm soát xuất tinh trước khi trưởng thành
kiểm soát xuất tinh sớm
đối phó với xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa khỏi sớm
chữa rụng trứng sớm
chữa xuất tinh sớm
sách chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm bằng paul lain
chữa xuất tinh sớm sách điện tử
ebook chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm một cách tự nhiên
chữa xuất tinh sớm pdf
chữa rụng trứng sớm
chữa xuất tinh sớm
phương pháp điều trị rụng trứng sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
đối phó với xuất tinh sớm
điều trị xuất tinh sớm
sự giao cấu
xuất tinh sớm
xuất tinh quá nhanh
xuất tinh
thôi miên xuất tinh
cơ xuất tinh
xuất tinh sớm
vấn đề xuất tinh
vấn đề xuất tinh
kết thúc xuất tinh trước trưởng thành
chấm dứt xuất tinh sớm
chấm dứt xuất tinh sớm ngay bây giờ
chấm dứt xuất tinh sớm
tập thể dục để ngăn chặn xuất tinh sớm
các bài tập để ngăn chặn xuất tinh sớm
chữa xuất tinh sớm
sửa chữa xuất tinh sớm
xuất tinh trước khi trưởng thành
xuất tinh sớm
tư vấn miễn phí về xuất tinh sớm
tư vấn xuất tinh sớm miễn phí
trợ giúp xuất tinh sớm miễn phí
điều trị xuất tinh sớm miễn phí
khỏi xuất tinh sớm
sức khỏe xuất tinh sớm
giúp chữa xuất tinh sớm
giúp ngừng xuất tinh sớm
giúp chữa xuất tinh sớm
giúp xuất tinh sớm
phương pháp điều trị xuất tinh sớm tại nhà
làm thế nào tôi có thể ngừng xuất tinh sớm
làm thế nào để tôi ngừng xuất tinh sớm
làm thế nào để bạn ngừng xuất tinh sớm
làm thế nào để ngăn chặn xuất tinh sớm
làm thế nào để tránh xuất tinh trước khi trưởng thành
làm thế nào để tránh xuất tinh sớm
làm thế nào để chữa khỏi chứng xuất tinh sớm
cách chữa xuất tinh sớm
làm thế nào để đối phó với xuất tinh sớm
làm thế nào để hết xuất tinh sớm
cách khắc phục xuất tinh sớm
làm thế nào để thoát khỏi xuất tinh sớm
làm thế nào để giúp xuất tinh sớm
làm thế nào để khắc phục xuất tinh sớm
làm thế nào để xuất tinh sớm
làm thế nào để ngăn chặn xuất tinh sớm
Làm thế nào để ngăn chặn xuất tinh sớm
Làm thế nào để ngăn chặn xuất tinh sớm
làm thế nào để kéo dài thời gian xuất tinh
làm thế nào để giải quyết xuất tinh sớm
làm thế nào để ngừng xuất tinh
làm thế nào để ngăn chặn xuất tinh sớm
làm thế nào để ngừng xuất tinh trước khi trưởng thành
làm thế nào để ngừng sớm
làm thế nào để ngăn chặn xuất tinh sớm
làm thế nào để hết xuất tinh sớm miễn phí
làm thế nào để ngừng xuất tinh sớm một cách tự nhiên
làm thế nào để ngăn chặn quá trình sản sinh sớm
làm thế nào để ngừng xuất tinh nhanh chóng
cách điều trị xuất tinh sớm
thôi miên để xuất tinh sớm
thông tin về xuất tinh sớm
là xuất tinh sớm
xuất tinh nam
nam giới xuất tinh sớm
đàn ông xuất tinh sớm
phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm
xuất tinh sớm của tôi
cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên
chữa xuất tinh sớm tự nhiên
phương pháp chữa trị tự nhiên cho xuất tinh sớm
biện pháp tự nhiên cho xuất tinh sớm
điều trị tự nhiên xuất tinh sớm
cách tự nhiên để kéo dài thời gian trên giường
cách tự nhiên để ngăn ngừa xuất tinh sớm
cách tự nhiên để ngăn chặn xuất tinh sớm
mới xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
về xuất tinh sớm
ngược lại với xuất tinh sớm
khắc phục tình trạng xuất tinh sớm
khắc phục xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh vĩnh viễn
tiền tấn công
giao dịch trước
xuất tinh trước
chữa xuất tinh sớm
tiền chế tạo
trước jaculation
ejackulation trước khi trưởng thành
xuất tinh trước trưởng thành
chữa xuất tinh trước trưởng thành
chữa xuất tinh trước trưởng thành
trợ giúp xuất tinh trước trưởng thành
các biện pháp khắc phục xuất tinh trước trưởng thành
giải pháp xuất tinh trước trưởng thành
điều trị xuất tinh trước trưởng thành
sự phun ra trước khi trưởng thành
điều chế trước khi trưởng thành
xuất tinh
xuất tinh
xuất tinh
xem xét xuất tinh
quá sớm
sớm và xuất tinh
xuất tinh sớm
chữa khỏi sớm
đông máu sớm
ej sớm
xuất tinh sớm
tấn công sớm
các cuộc tấn công sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
rụng trứng sớm
điều trị rụng trứng sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
xuất tinh sớm
lời khuyên xuất tinh sớm
blog xuất tinh sớm
sách xuất tinh sớm
nguyên nhân xuất tinh sớm

Cách quan hệ lâu ra

cách quan hệ lâu

cách quan hệ

cách tốt nhất để tồn tại lâu hơn trên giường
cách tốt nhất để kéo dài thời gian trên giường
tôi có thể ở trên giường lâu hơn không
có thể tồn tại lâu hơn trên giường
đàn ông cắt bao quy đầu kéo dài hơn
bao cao su làm cho bạn kéo dài hơn
xuất tinh sớm
những người đàn ông đã cắt bao quy đầu có kéo dài tuổi thọ không
xuất tinh lâu hơn
kỹ thuật ép xuất tinh
bài tập để tồn tại lâu hơn trên giường
tập thể dục cơ bắp
tập thể dục cơ bắp
anh chàng tồn tại lâu hơn trên giường
giúp kéo dài hơn trên giường
giúp tôi kéo dài hơn
giúp bạn lâu hơn trên giường
nóng để tồn tại lâu hơn trên giường
2 kéo dài bao lâu nữa
2 người còn ở trên giường bao lâu nữa
làm thế nào một người đàn ông có thể kéo dài hơn trên giường
làm thế nào tôi có thể kéo dài hơn trong khi giao hợp
làm thế nào đàn ông có thể tồn tại lâu hơn
làm thế nào đàn ông có thể tồn tại lâu hơn trên giường
làm thế nào để bạn tồn tại lâu hơn
làm thế nào để bạn tồn tại lâu hơn trên giường
trên giường còn bao lâu nữa
kéo dài thời gian xuất tinh như thế nào
làm thế nào để thực hiện các bài tập sàn chậu
làm thế nào để tồn tại lâu hơn
làm thế nào để kéo dài giường hơn
làm thế nào để kéo dài hơn trước khi xuất tinh
làm thế nào để kéo dài hơn trước khi xuất tinh
làm thế nào để kéo dài hơn trước khi xuất tinh
làm thế nào để kéo dài thời gian giao hợp
làm thế nào để kéo dài hơn trong miệng
làm thế nào để tồn tại lâu hơn
Làm thế nào để kéo dài trên giường
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường cho
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường cho một
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường cho một người đàn ông
làm thế nào để kéo dài thời gian trên giường cho đàn ông
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường miễn phí
làm thế nào để kéo dài hơn đàn ông trên giường
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường một cách tự nhiên
làm thế nào để kéo dài hơn trong các mẹo trên giường
làm thế nào để kéo dài thời gian trên giường video
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường mà không có
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường
Làm thế nào để kéo dài trên giường
làm thế nào để kéo dài hơn trong lần đầu tiên của bạn
làm thế nào để kéo dài lời khuyên
làm thế nào để kéo dài hơn mà không xuất tinh
làm thế nào để làm cho một chàng trai tồn tại lâu hơn trên giường
Làm thế nào để làm cho một người đàn ông tồn tại lâu hơn trên giường
làm thế nào để đạt cực khoái kéo dài hơn
làm thế nào để làm cho anh ấy tồn tại lâu hơn trên giường
làm thế nào để đàn ông tồn tại lâu hơn
làm thế nào để làm cho bạn tồn tại lâu hơn trên giường
làm thế nào để tăng cường cơ bắp
làm thế nào lâu hơn trên giường
tôi đạt cực khoái nhanh chóng
tôi đạt cực khoái quá nhanh
tôi muốn ở trên giường lâu hơn
giao hợp kéo dài hơn
bài tập kegel
bài tập kegel
kéo dài lâu hơn
lời khuyên lâu hơn
giường dài hơn
kéo dài hơn trước khi xuất tinh
kéo dài hơn trước khi xuất tinh
kéo dài hơn trước khi xuất tinh
kéo dài trước khi đạt cực khoái
kéo dài hơn trong thời gian
kéo dài hơn trong đầu
kéo dài hơn trong khi giao hợp
kéo dài hơn trong khi quan hệ tình dục
lần đầu tiên kéo dài hơn
kéo dài hơn cho nam giới
kéo dài thời gian giúp đỡ
kéo dài trên giường
kéo dài trên giường cho đàn ông
kéo dài trên giường một cách tự nhiên
kéo dài hơn trong kỹ thuật giường
kéo dài hơn trong lời khuyên trên giường
kéo dài hơn trong video trên giường
kéo dài hơn trong giao hợp
kéo dài trên giường
tồn tại lâu hơn trong giường
đàn ông tồn tại lâu hơn
kéo dài sớm hơn
lời khuyên lâu hơn
video dài hơn
kéo dài lâu hơn mà không cần tích
kéo dài lâu hơn
giường dài hơn
lâu hơn trên giường
kéo dài lâu hơn
làm cho một chàng trai tồn tại lâu hơn trên giường
làm cho một người đàn ông tồn tại lâu hơn trên giường
làm cho cực khoái kéo dài hơn
làm cho anh ấy tồn tại lâu hơn trên giường
kéo dài hơn
làm cho tôi tồn tại lâu hơn trên giường
làm cho đàn ông kéo dài hơn
làm cho cực khoái kéo dài hơn
làm cho cực khoái kéo dài hơn
làm cho bạn tồn tại lâu hơn trên giường
làm cho bạn tồn tại lâu hơn trên giường
làm cho bạn lâu hơn trên giường
nam kéo dài hơn
cực khoái nam kéo dài hơn
cơ bắp nam
người đàn ông tồn tại lâu hơn
người đàn ông tồn tại lâu hơn trên giường
đàn ông làm thế nào để kéo dài hơn
đàn ông làm thế nào để tồn tại lâu hơn
đàn ông kéo dài hơn
đàn ông ở trên giường lâu hơn
các bài tập sàn chậu cho nam giới
về cách kéo dài thời gian trên giường
cực khoái sớm
cực khoái kéo dài hơn
cực khoái lâu hơn
cực khoái nhanh chóng
cực khoái nhanh chóng
cực khoái quá sớm
cực khoái quá nhanh
cực khoái quá sớm
bài tập cơ bắp pc
bài tập cơ bắp pc
bài tập cơ pc
bài tập cơ pc
đào tạo cơ pc
bài tập cơ bắp pc
bài tập cơ pc
bài tập sàn chậu
khám nghiệm sàn chậu
người đàn ông tập thể dục sàn chậu
người tập thể dục sàn chậu
bài tập sàn chậu cho nam giới
bài tập kegel sàn chậu
tập thể dục cơ sàn chậu
bài tập cơ sàn chậu
bài tập cơ xương chậu
bài tập dương vật
bài tập dương vật
vị trí làm cho bạn tồn tại lâu hơn
thư giãn cơ pc
kỹ thuật ép
kỹ thuật bóp xuất tinh sớm
giữ cương cứng
ở lại khó khăn
tăng cường cơ bắp
tăng cường cơ bắp
tăng cường cơ sàn chậu
tăng cường cơ bắp
tăng cường cơ PC của bạn
tăng cường cơ bắp
tăng cường cơ sàn chậu
tăng cường cơ bắp
cơ bắp mạnh mẽ
lời khuyên cho nam giới làm thế nào để kéo dài hơn
mẹo để đàn ông kéo dài tuổi thọ
mẹo về cách kéo dài tuổi thọ
mẹo về cách kéo dài thời gian sử dụng
mẹo về cách kéo dài tuổi thọ trong
mẹo về cách kéo dài tuổi thọ trên giường
mẹo để tồn tại lâu hơn
mẹo để tồn tại lâu hơn trên giường
để tồn tại lâu hơn trên giường
để làm cho một người đàn ông tồn tại lâu hơn trên giường
rèn luyện cơ bắp
rèn luyện bản thân để tồn tại lâu hơn trên giường
thủ thuật để tồn tại lâu hơn
thủ thuật để tồn tại lâu hơn trên giường
muốn ở trên giường lâu hơn
đường dài hơn
cách để tồn tại lâu hơn
cách để tồn tại lâu hơn trên giường
cách để kéo dài hơn
cơ bắp yếu
bạn có thể kéo dài hơn
Làm thế nào để kéo dài trên giường
làm thế nào để tồn tại lâu hơn
kéo dài trên giường
làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ tình dục
kéo dài lâu hơn
mẹo để tồn tại lâu hơn trên giường
kéo dài lâu hơn
làm thế nào để làm cho quan hệ tình dục kéo dài hơn
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường một cách tự nhiên
làm thế nào để tôi tồn tại lâu hơn trên giường mà không cần dùng thuốc
lâu hơn trên giường
làm thế nào để tự nhiên kéo dài hơn
làm thế nào để tồn tại lâu hơn trên giường miễn phí
làm thế nào tôi có thể tồn tại lâu hơn
tồn tại lâu hơn

trì hoãn sự giao cấu
trì hoãn xuất tinh
trì hoãn xuất tinh
trì hoãn xuất tinh
kem trì hoãn xuất tinh
thuốc xịt trì hoãn xuất tinh
trì hoãn kỹ thuật xuất tinh
trì hoãn điều chế
trì hoãn cho đàn ông
gel trì hoãn
chậm xuất tinh
trì hoãn xuất tinh của tôi
trì hoãn cực khoái
trì hoãn xuất tinh sớm
trì hoãn phun
trì hoãn phun cho người đàn ông
xịt trì hoãn cho nam giới
trì hoãn việc xem xét phun
thuốc xịt trì hoãn
trì hoãn sprey
trì hoãn việc xuất tinh của bạn
chậm giao cấu
xuất tinh chậm
trì hoãn xuất tinh
trì hoãn xuất tinh sớm
trì hoãn phun
chậm xuất tinh
thuốc xịt trì hoãn xuất tinh
xuất tinh chậm
làm thế nào để trì hoãn quá trình giao cấu
làm thế nào để trì hoãn xuất tinh
làm thế nào để trì hoãn việc điều chỉnh
kỹ thuật trì hoãn xuất tinh
thuốc xịt trì hoãn tốt nhất
trì hoãn xuất tinh
làm thế nào để trì hoãn xuất tinh
trì hoãn xuất tinh
kỹ thuật thở 4 bước bạn có thể sử dụng ngay lập tức để trì hoãn việc xuất tinh của mình
bí mật pornstar trì hoãn xuất tinh
lời khuyên về cách trì hoãn xuất tinh
thuốc thông mũi làm chậm xuất tinh không cần kê đơn
thuốc viên trì hoãn xuất tinh
chậm xuất tinh
cách để trì hoãn xuất tinh
trì hoãn điều chế
thực hành các kỹ thuật thư giãn hoặc sử dụng các phương pháp đánh lạc hướng có thể giúp bạn trì hoãn việc xuất tinh
làm thế nào để trì hoãn xuất tinh trong khi làm tình
thuốc trì hoãn xuất tinh không cần kê đơn
thuốc trì hoãn xuất tinh cực khoái
tư thế quan hệ tình dục để trì hoãn xuất tinh
xuất tinh thô bạo
làm thế nào để trì hoãn xuất tinh ở nam giới
ssri trì hoãn xuất tinh
trì hoãn kỹ thuật xuất tinh
trì hoãn xuất tinh ở nam giới
thuốc kháng histamine trì hoãn xuất tinh không kê đơn
cần phải trì hoãn sự xuất tinh của tôi trong khi giao hợp.
tự nhiên trì hoãn xuất tinh
tự nhiên trì hoãn xuất tinh
thời gian xuất tinh sớm trì hoãn thuốc
tư thế quan hệ tình dục để trì hoãn xuất tinh
cắm dương vật trì hoãn xuất tinh
tình dục tantric trì hoãn xuất tinh
nguyên nhân làm cho effexor xr trì hoãn xuất tinh
thủ thuật tâm trí để trì hoãn xuất tinh
thuốc dùng để trì hoãn xuất tinh sớm
thuốc làm chậm quá trình đông máu
vị trí tình dục tốt nhất để trì hoãn xuất tinh
vòng vòi để trì hoãn xuất tinh của nam giới
kiểm soát sự xuất tinh chậm trễ
Thuốc xịt giảm đau trì hoãn xuất tinh
trì hoãn tính toán
trì hoãn việc giải quyết
thuốc viên trì hoãn xuất tinh sớm
dextromethorphan trì hoãn xuất tinh ở nam giới
chậm xuất tinh với zoloft
Làm thế nào để những người đàn ông trong phim khiêu dâm trì hoãn việc xuất tinh
Làm thế nào để trì hoãn xuất tinh sớm ở nam giới
thuốc để trì hoãn xuất tinh
làm thế nào để trì hoãn xuất tinh một cách tự nhiên
có thể trì hoãn xuất tinh được không?
lexapro và chậm xuất tinh
thuốc chống rối loạn nhịp tim trì hoãn xuất tinh không cần kê đơn

Chủ đề: Anh chàng này có thể khiến bạn lâu hơn trên giường không?

Xin chào {fname}!

Điều này nghe có vẻ hơi điên rồ ...

Nhưng tôi vừa mới xem qua các bài giảng
của anh chàng tên là Hiếu này ...

Và anh ấy đã tìm ra cách để BẤT KỲ người đàn ông nào đi từ
kéo dài thậm chí chỉ ngắn vài giây
trên giường đến hơn 35 phút.

Tôi đã xem toàn bộ khóa học và nó thực sự có tác dụng 100%.

Mọi thứ anh ấy dạy đều dựa trên
thực tế là nếu bạn có thể thay đổi những gì bạn làm trong
tình dục thì bạn có thể thay đổi thời gian tồn tại của bạn trong bao lâu
Giường.

Và anh ấy có một vài điểm khác biệt (thực sự dễ dàng để
sử dụng) kỹ thuật về chính xác những gì cần làm để kéo dài
lâu hơn.

Nó không phải là thứ thường được nói chuyện
nhưng nhiều người đàn ông hơn bạn có thể tưởng tượng có
để đối phó với việc không đủ lâu để làm hài lòng
đối tác của họ ...

Và Anh Hiếu đã nghĩ ra một số
chiến lược để thay đổi điều đó.

Anh ấy đã đăng một video trên trang web của mình giải thích
những kỹ thuật mà anh ấy đã sử dụng để không còn lâu nữa
trên 10 giây trên giường đến hơn 35 phút ...

Và hiện tại, nó có sẵn để theo dõi
miễn phí.

Tôi không chắc nó sẽ hoạt động trong bao lâu nữa
ở đó, vì vậy tôi khuyên bạn nên đi kiểm tra nó ngay bây giờ.

Bạn có thể tìm thấy nó tại ...

Link giới thiệu của bạn

Trân trọng,

{tên của bạn}


PS - Video miễn phí này tiết lộ một số điều SỐC
phương pháp để kéo dài thời gian trên giường, mà bạn sẽ
không nghi ngờ gì nữa, hãy sử dụng phần còn lại của cuộc đời bạn để
kéo dài trên giường. Nhấp vào bên dưới để xem nó cho
miễn phí...

Link giới thiệu của bạn

Chủ đề: Làm thế nào để "trụ" được lâu hơn trên giường (Phương pháp từng bước)

Kính gửi {fname}!

Tôi đã xem qua 1 khóa học tuyệt vời gần đây và tôi sẽ cảm thấy áy náy nếu không cho bạn biết...

Huấn luyện viên sức khỏe nam giới, Trần Hiếu, đã
vừa đăng một video miễn phí trên trang web của anh ấy
giải thích chính xác cách BẤT KỲ người đàn ông nào có thể trụ được lâu
(hơn 35 phút!) trên giường.

Rõ ràng là tôi thường không chia sẻ mọi video
Tôi bắt gặp trên mạng, nhưng điều này đã thổi bay
lí trí.

Anh ấy phá vỡ từng bước một người như thế nào
có thể kéo dài thậm chí chỉ trong vài giây trong
giường có thể kéo dài hơn 35 phút trên giường.

Chiến lược của anh ấy để tồn tại lâu hơn dựa trên sự đơn giản,
thực tế là nếu bạn chỉ làm một số nhỏ
thay đổi những gì bạn làm trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể tăng đáng kể thời gian quan hệ

Dù sao, bạn có thể kiểm tra nó cho chính mình
miễn phí. Nó xuất hiện trên trang web của anh ấy vào lúc này

Link giới thiệu của bạn

Cũng giống như với hầu hết những thứ trực tuyến, tôi không
biết video này sẽ dài bao lâu nữa
vì vậy nếu bạn quan tâm đến việc kéo dài chuyện ấy lâu hơn và trở thành 1 người hùng trong mắt nàng,  thì có lẽ tốt nhất là bạn nên đi kiểm tra nó bây giờ.

Trân trọng,

Tên bạn

Tái bút - Video này thậm chí có thể không lên nữa
vào thời điểm bạn nhận được e-mail này, hãy có
xem nhanh ngay bây giờ bằng cách nhấp vào bên dưới

Link giới thiệu của bạn

Trong bài viết này tôi muốn chia sẻ với các bạn 5 cách chống xuất tinh sớm.

Nếu bạn đã từng vỡ mộng khi nghĩ rằng mình không thể làm gì để ngăn xuất tinh sớm và đó chỉ là điều "bạn sinh ra đã có" hoặc "không thể làm được gì" thì hy vọng điều này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn và truyền cảm hứng cho bạn ...

Vì sự thật là có rất nhiều cách để chống xuất tinh sớm, và có thể kéo dài thời gian trên giường hơn là điều nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Vì vậy, hãy để tôi đi trước và chia sẻ với bạn 5 chiến lược mạnh mẽ để ngăn ngừa xuất tinh sớm và kéo dài thời gian trên giường ...

1 - Hít thở sâu

Rất nhiều nam giới khi quan hệ tình dục có thể rất lo lắng và sợ hãi hoặc xuất tinh sớm. Kết quả là họ trở nên căng thẳng, đổ mồ hôi và bắt đầu hít thở rất ngắn, gấp và nông. Thật không may, đây là một công thức tuyệt vời cho xuất tinh sớm. Vì vậy, lần tới khi bạn thấy thần kinh của mình đang khởi động, hãy hít thở sâu 10 lần và chỉ cần quan sát cách bạn đột nhiên trở nên thư giãn hơn rất nhiều ... và kéo dài hơn nữa.

2 - Trở thành James Bond

Một cách khác để giải tỏa căng thẳng và chống xuất tinh sớm là thay đổi suy nghĩ của bạn. Nếu bạn thường xuyên lo lắng về việc sẽ tồi tệ như thế nào nếu bạn đạt cực khoái quá sớm thì bạn chắc chắn sẽ khiến bản thân lo lắng ... và cuối cùng thực sự khiến điều đó xảy ra. Mặt khác, nếu bạn dành thời gian để suy nghĩ như James Bond sẽ nghĩ, tức là thấy bản thân kiểm soát được, chỉ tận hưởng khoảnh khắc và không căng thẳng về bất cứ điều gì, thì bạn sẽ không có thần kinh để khuyến khích xuất tinh sớm.

3 - Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục

Đây là một cách cực kỳ đơn giản để chống xuất tinh sớm, nhưng đàn ông hết lần này đến lần khác quên mất. Đừng giống như hầu hết những người đàn ông khác. Hãy nhớ đi vệ sinh trước khi quan hệ tình dục. Bằng cách này, bạn sẽ giảm bớt áp lực lên bộ phận sinh dục và kéo dài thời gian sẽ đến một cách tự nhiên.

4 - Vuốt vòm miệng bằng lưỡi

OK ... Tôi biết bạn đang nghĩ gì ... Cái này hơi "lạc lõng", nhưng cuối cùng thì kỹ thuật này sẽ phát huy tác dụng. Bằng cách vuốt ve vòm miệng, bạn sẽ thấy rằng khi dồn hết sự chú ý vào làm điều kỳ lạ này, bạn sẽ đánh lạc hướng bản thân khỏi mọi khoái cảm ở bộ phận sinh dục. Sự phân tâm này là một cách tuyệt vời để bạn lấy lại quyền kiểm soát trong phòng ngủ và lâu dài hơn.

5 - Đi tiếp vòng thứ hai

Nếu vẫn thất bại ... Chỉ cần đi vòng thứ hai. Phụ nữ quan tâm ít hơn rất nhiều so với những gì bạn nghĩ về xuất tinh sớm. Và điều này đặc biệt đúng nếu bạn dành thời gian quay lại vòng hai khi bạn thực sự có thể làm nàng hài lòng. Vì vậy, nếu bạn xuất tinh sớm cũng đừng quá lo lắng về điều đó. Bạn luôn có thể học hỏi từ những sai lầm của mình và đi tiếp vòng thứ hai ... Tôi chắc rằng cô ấy sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

Vì vậy, có 5 cách chống xuất tinh sớm, hãy sử dụng chúng một cách thông minh.

Ồ, và hãy xem video mới thú vị này mà tôi vừa tìm thấy được đăng trực tuyến về cách kéo dài tuổi thọ trên giường.

Nó cho thấy chính xác những gì anh chàng này, Trần Hiếu, đã làm từ khi kéo dài chưa đến 10 giây trên giường đến hơn 35 phút, hãy xem nó tại link giới thiệu của bạn.

Trong bài viết này, tôi muốn cung cấp cho bạn 6 mẹo để kéo dài tuổi thọ trên giường.

Bây giờ trước khi tôi chia sẻ 6 mẹo này, tôi muốn bạn biết một số điều.

Xuất tinh sớm không phải do "gen" nào đó mà bạn sinh ra, là kết quả của kích thước dương vật hoặc một phần tính cách của bạn mà bạn không bao giờ có thể thay đổi được.

Xuất tinh sớm là do những việc cụ thể mà bạn làm trước và trong khi quan hệ tình dục gây ra ... Hầu hết thời gian mà bạn không hề nhận ra.

Và nếu bạn muốn kéo dài hơn trên giường, bạn phải kiểm soát những gì bạn làm trước và trong khi quan hệ tình dục và bắt đầu làm những việc có ý thức sẽ giúp bạn kéo dài hơn.

Vì vậy, dưới đây bạn sẽ tìm thấy 6 mẹo để kéo dài thời gian trên giường, mà nếu bạn tạo thói quen thực hiện trước / trong khi quan hệ tình dục, thì xuất tinh sớm có thể trở thành dĩ vãng đối với bạn.

1 - Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục

Đây là một thủ thuật đơn giản mà hầu hết mọi người đều bỏ qua. Trước khi quan hệ tình dục, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng phòng tắm. Nếu không, bạn sẽ có một bàng quang đầy, có thể gây áp lực lên bộ phận sinh dục của bạn. Và với áp lực lên bộ phận sinh dục của bạn, bạn có nhiều khả năng bị xuất tinh sớm.

2 - Làm chủ cơ xương chậu của bạn

Có một cơ ở vùng sinh dục mà bạn thực sự có thể sử dụng để ngăn xuất tinh. Cơ này chính là cơ mà bạn có thể sử dụng để ngăn dòng nước tiểu trong khi đi tiểu. Hãy dành thời gian để tăng cường cơ bắp này bằng cách “siết chặt nó” suốt cả ngày. Cuối cùng khi quan hệ tình dục, cơ này sẽ mạnh đến mức nếu bạn siết chặt nó ngay trước khi đạt cực khoái, bạn có thể thực sự ngăn xuất tinh.

3 - Sử dụng Hít thở sâu

Hầu hết đàn ông khi nói đến tình dục vì phấn khích, họ sẽ thở gấp. Vấn đề với thở nông và vận động quá sức là nó thực sự có thể khuyến khích xuất tinh sớm. Thay vào đó, hãy cố gắng hít thở sâu một chút trước và trong khi quan hệ tình dục. Đây là một cách tuyệt vời để giúp bản thân bình tĩnh lại để bạn kéo dài tuổi thọ hơn.

4 - Xoa cô ấy âm vật

Một mẹo tuyệt vời để kéo dài thời gian trên giường là đẩy thật sâu vào bên trong cô ấy (rõ ràng là không làm tổn thương cô ấy). Và khi bạn đã vào sâu trong tình trạng sâu và chỉ cần xoa âm vật của cô ấy bằng xương chậu của bạn. Điều tuyệt vời về kỹ thuật quan hệ tình dục này là nó làm giảm sự kích thích của bạn có nghĩa là bạn có thể kéo dài hơn, nhưng nó mang lại cho cô ấy nhiều khoái cảm cùng một lúc.

5 - Thủ dâm lâu hơn

Khi bạn thủ dâm, bạn thực sự kết thúc việc điều chỉnh bản thân trong khoảng thời gian bạn mong đợi cơ thể và dương vật của bạn kéo dài trong khi quan hệ tình dục. Điều này có nghĩa là nếu bạn thủ dâm trong vài phút hoặc thậm chí vài giây thì khi quan hệ tình dục, bạn sẽ không kéo dài được nữa. Trong tương lai, hãy thủ dâm lâu hơn nữa, miễn là bạn muốn kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Nếu bạn thấy mình gần đạt cực khoái, chỉ cần dừng lại một phút, sau đó khởi động lại.

6 - Thư giãn cơ bắp của bạn

Một cách đơn giản để kéo dài thời gian trên giường là thư giãn các cơ của bạn nhiều hơn. Thông thường, bạn sẽ thấy rằng các cơ của bạn ngày càng căng hơn khi bạn đạt đến cực khoái. Khi bạn nhận thấy điều này xảy ra, chỉ cần cho phép các cơ của bạn thư giãn trở lại. Bằng cách thư giãn cơ một cách có ý thức, bạn có thể trì hoãn cực khoái vài phút.

Vì vậy, hãy thử 6 mẹo này để kéo dài tuổi thọ trên giường và tôi hy vọng chúng sẽ hiệu quả với bạn.

Ồ, và hãy xem video mới thú vị này mà tôi vừa tìm thấy được đăng trực tuyến về cách kéo dài tuổi thọ trên giường.

Nó cho thấy chính xác những gì anh chàng này, Trần Hiếu, đã làm từ khi kéo dài chưa đến 10 giây trên giường đến hơn 35 phút, hãy xem nó tại Link giới thiệu của bạn.